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Séance de Qi Gong

Bien-être

Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150

Du 03/12/2024 au 17/12/2024

Art énergétique chinois, le Qi gong est une activité de bien-être, de détente et d'harmonisation de votre corps. Découvrez la philosophie chinoise et profitez de ses bienfaits ! Séance de Qi gong avec Josiane Bertolini au dojo de Saint-Laurent 2 mardis par mois de 10h15 à 11h30. Tarif: 9€ /séance 06.70.06.94.91

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Agent / Agente d'entretien/propreté de locaux

Emploi Entretien - nettoyage - maintenance

Champagnole, 39, Jura, Bourgogne-Franche-Comté

Nous recherchons sur le secteur de Champagnole un agent ou une agente d'entretien pour rejoindre notre équipe. Vous serez responsable de maintenir la propreté dans des locaux professionnels : zones ateliers, zones détente, sanitaire et vestiaire. Votre planning est le suivant : Du lundi au jeudi à partir de 17 h 30 (à partir de 16 h le mardi) Le samedi matin à partir de 8 h 00 Vos responsabilités : - Effectuer le nettoyage quotidien des espaces notés ci-dessus - Assurer la propreté des sols, des surfaces et des équipements - Utiliser une autolaveuse, et l'entretenir à la fin de la prestation - Respecter les consignes de sécurité et d'hygiène en vigueur - Signaler toute anomalie ou besoin de réparation à la direction Vos compétences : - Débutant accepté - Sens de l'organisation et souci du détail - Capacité à travailler de manière autonome Si vous êtes motivé(e) par le travail bien fait et que vous souhaitez contribuer à un environnement sain et agréable, nous serions ravis de vous accueillir au sein de notre équipe.

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ATELIERS SENIORS : Réveil des sens

Atelier

Sainte-Agnès 39190

Du 08/11/2024 au 24/01/2025

10 ateliers d'une heure en petit groupe de 6 personnes, pour prendre soin de soi et se relaxer grâce à la musicothérapie, la réalité virtuelle et le toucher détente. Les vendredis après-midi du 26/01 au 12/04/2024 (hors vacances scolaires). Inscriptions et informations : Mairie de Saint-Amour 03 84 44 02 00 ou accueil@saintamour39.fr Nombre de places limité.

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Yoga Iyengar

Bien-être

Les Planches-près-Arbois 39600

Du 07/06/2025 au 10/06/2025

Faire confiance à la sensation et à l’intelligence du corps. Mouvement, résistance et détente. Mobilité et stabilité en parfait équilibre. Une expérimentation ou un approfondissement de la connexion au corps Contenu « Nous aborderons la pratique dans le but d’optimiser la qualité de notre perception de la posture, de la respiration et de nos sens Fluidité-gravité-espace-temps sont les maîtres-mots de ces sessions. « Faire confiance à la sensation dans la pratique, c’est reconnaitre l’intelligence du corps. Mouvement, résistance et détente. Mobilité et stabilité en parfaite équilibre » Articulation du weekend Pour les personnes résidant sur Arbois ou les environs et qui ne désirent pas suivre le stage complet, il est possible de faire des sessions courtes : matinée ou journée. Le signaler à l’avance. Le matériel de yoga et l’assurance sont compris. Réservations : chazerandfelicette@gmail.com / +32 499 23 27 48 Logement possible sur place au gite de l’église et au gite de la grange. S’adresser à Christelle : 06 32 32 10 80